Leichter Hähnchen-Gurken-Rucola-Salat mit Knusperwaffeln

Es passiert nicht einmal so, dass man einen leichten sorglosen Tag haben will. Diese Leichtigkeit soll überall herrschen: in den Beziehungen mit den Menschen und auch beim Essen. Jetzt wird Ihrer Aufmerksamkeit ein leichter schmackhafter Salat präsentiert, der unter anderem frisch und sehr saftig ist. So werden Sie unübertroffene Gefühle füllen, wenn Sie nach unserem Rezept zuzubereiten beginnen. Hier ist die Liste von den benötigten Produkten:

150 g Hähnchenfilet

Rucola

1 Gurke

Knusperwaffel

Sesamsamen

Salz, Pfeffer

frischer Salat

Die Zubereitung nimmt nicht so viel in Anspruch. So können Sie in kurzer Zeit essen. Beginnen Sie nach dieser Anleitung. Für den Anfang muss das gewaschen und gekocht werden. Während das Filet kocht, setzen Sie mit anderen Produkten fort. Nehmen Sie einige Rucolablätter und waschen Sie diese gründlich. Dann soll die Gurke gewaschen werden. Das Gemüse soll in Scheiben längst geschnitten werden. Dafür sollte man entweder ein scharfes Messer oder eine spezielle Reibe nutzen. Wenn das Hähnchenfilet gekocht und abgekühlt ist, können Sie es in etwas größere Stücke schneiden. Legen Sie Rucolablätter auf den Teller, geben Sie Hähnchenstücke dazu. Drehen Sie die Gurkenscheiben und legen Sie diese auf den Teller. Bestreuen Sie den Salat mit Salz, Pfeffer und Sesamsamen. Fügen Sie noch Olivenöl zu. Zu solchem frischen Salat schmecken Knusperwaffel gut. Gießen Sie etwas Tomatensoße über Hähnchenfilet. Jetzt ist der Salat schon servierfertig. Er sieht bunt und appetitlich aus. So einen Salat kann man gut mit unterschiedlichen Hauptspeisen kombinieren. Dann genießen Sie eine perfekte Mahlzeit und laden Ihr Organismus mit neuer Energie.

Mehrere schmackhafte Speisen der asiatischen Küche können Sie jederzeiten in einem tollen schmecken. 

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